Venez découvrir comment calmer le mental avec des techniques simples et efficaces.
Stage destiné à l'adulte ayant pour objectif :
- Savoir lâcher prise
- Se détacher de ses pensées
- Être dans le moment présent
- Développer son attention
Samedi 15 avril de 14 à 16h. Place limitée 13 € / personne.
Pour vous inscrire, merci de me contacter.